É comum afirmar que somos o reflexo daquilo que comemos, e no caso da astaxantina, esta verdade revela-se especialmente na saúde da nossa pele. Conheça os benefícios da astaxantina para a pele.
Dos efeitos prejudiciais do sol às rugas indesejadas, este poderoso antioxidante desempenha um papel crucial na promoção da saúde cutânea.
As origens da Astaxantina
A astaxantina, com a sua tonalidade semelhante à dos flamingos, martins-pescadores, camarões e caranguejos, destaca-se como um carotenóide natural.
Este pigmento, presente em abundância na microalga de água doce H. pluvialis, é um componente vital na dieta de diversos animais, incluindo peixes como a carpa.
Curiosamente, acredita-se que a astaxantina contribui para conferir resistência aos peixes, possibilitando-lhes nadar contra a corrente. Uma razão adicional para apreciar este delicioso alimento!
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Benefícios da Astaxantina
Aumentar a ingestão de astaxantina pode trazer muitos benefícios para a saúde da sua pele. Este poderoso antioxidante, com efeitos anti-rugas e protetores contra danos solares, promove uma aparência saudável e jovem.
1. Combate às rugas de dentro para fora
A astaxantina, quando consumida oralmente, oferece suporte à saúde da pele de forma abrangente.
Penetra nas camadas mais profundas, protegendo contra os radicais livres que destroem o colágeno, aumentando a capacidade da pele em reter a humidade.
Este processo torna a pele mais flexível e resguarda-a contra o aparecimento de rugas, tanto as pequenas quanto as mais profundas.
2. Benefícios musculares positivos
Enquanto os benefícios do exercício regular são amplamente conhecidos, atividades físicas mais intensas podem gerar aumento na produção de radicais livres e stress oxidativo, especialmente para quem não pratica treino de força.
A astaxantina desempenha um papel importante ao ajudar na reparação muscular, aumentar a resistência e prevenir a formação de radicais livres nos músculos.
Dessa forma, contribui para manter a vitalidade e energia, comparável à resistência de uma carpa nadando contra a corrente.
3. Proteção solar interna
Enquanto é conhecida a necessidade de usar protetor solar para se proteger dos raios UV, muitos desconhecem que a astaxantina oferece uma camada adicional de proteção.
Esta substância penetra em todas as camadas da pele, protegendo contra o stress oxidativo causado pelos raios UVA, atuando como uma espécie de “proteção solar interna”.
Além disso, reduz a inflamação decorrente da exposição aos raios UVB.
4. O poder do antioxidante natural
A astaxantina destaca-se como um antioxidante incrivelmente poderoso, sendo 4,6 vezes mais eficaz que o beta-caroteno, 110 vezes mais benéfica para a pele do que a vitamina E e surpreendentes 6.000 vezes mais potente que a vitamina C na neutralização de radicais livres.
Efeitos verdadeiramente notáveis!
Como aumentar a absorção de Astaxantina
Aumentar a ingestão de astaxantina pode ser fácil e delicioso.
Encontramos este antioxidante em abundância em alimentos como a cavala, óleo de cavala, truta vermelha, alga marinha, caranguejo, camarão e lagosta.
Além disso, a astaxantina pode ser incorporada à dieta através de suplementos alimentares. Produtos como Astaxantina e Extrato de Mirtilo Wellosophy derivam de microalgas presentes em águas doces ao redor do arquipélago sueco, proporcionando uma maneira fácil de adicionar superantioxidantes à sua rotina diária.
Experimente e aproveite os benefícios extraordinários que a astaxantina pode oferecer à sua saúde e beleza da pele!
