Quer goste de desfrutar da natureza, apanhar sol ou apenas dar passeios ao ar livre, cuidar da pele é condição obrigatória. Aqui encontra alguns cuidados a ter com o Sol para um Verão em Segurança.
Certamente já ouviu falar sobre a importância da proteção solar, mas como é que isso se relaciona com os raios Ultra Violeta e FPS? O que é que necessita mesmo de saber sobre a proteção solar?
A Oriflame perguntou à química sénior, Clara Le Berre, do Centro de Pesquisa e Desenvolvimento, para nos dar todas as informações e cuidados a ter com o sol para desfrutar ao máximo do verão.
O que são os UVA e UVB?
O sol que chega a nós é composto por dois tipos de raios perigosos.
- Radiação ultravioleta B de ondas curtas B (UVB).
- Radiação ultravioleta A de ondas longas (UVA).
Os raios UVB são os principais responsáveis pelas queimaduras solares enquanto os raios UVA, que penetram mais profundamente na pele, desempenham um papel importante no envelhecimento da pele.
Assim, é necessário proteger-se de ambos!
A recomendação Europeia é que todos os protetores solares contenham filtros de proteção contra os UVA e UVB.
Os raios UVB têm uma intensidade diferente, que depende da estação, local e hora do dia.
As horas de maior intensidade são, geralmente, entre as 10 e as 16 horas, no entanto o sol chega até si, mesmo que esteja à sombra.
Os raios UVA estão presentes durante todas as horas de sol e ao longo de todo o ano, podendo penetrar as nuvens e o vidro.
Até 90% das alterações cutâneas visíveis são o resultado dos danos solares, pelo que é verdadeiramente importante usar sempre proteção solar.
Estudos mostram inclusive que uma proteção adequada da radiação UV pode diminuir o risco de contrair cancro da pele.
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Sinto que a pele bronzeada me confere um aspeto radiante e revigorado. Tenho mesmo de usar FPS elevado?
FPS significa Fator de Proteção Solar e o número que se segue refere-se à sua capacidade de defletir e absorver os raios UVB.
Quanto ao Fator de Proteção UVA (FPUVA), este equivale a pelo menos um terço do valor FPS e é representado por um logo circular UVA.
Cerca de 80% do envelhecimento da pele está relacionado com o estilo de vida, e o sol é o maior responsável para esse número.
Uma pele fotoenvelhecida (danificada por exposição repetida à radiação UV) terá uma aparência flácida, com hiperpigmentações, menos elasticidade e hidratação.
Por isso, sim, proteja o seu rosto e não aposte no sol para ter uma pele radiante!
Proteção Solar vs Vitamina D – Posso ter ambos?
Sim, pode! Se se assegurar sempre de passar 15 minutos por dia ao sol, obterá a dose diária recomendada de Vitamina D.
Por isso, não deixe de aplicar o protetor solar por causa da Vitamina D – Nem necessita de estar muito sol para obter a dose de Vitamina D necessária, basta estar no exterior durante o dia.
Dica da editora
A UE tem um dos regulamentos mais rigorosos do mundo no que respeita aos protetores solares, e a Oriflame segue esses regulamentos e orientações em todos os nossos produtos.
Assegure-se que protege sempre a pele de forma adequada a fim de mantê-la saudável. Existem cuidados a ter com o sol que devem ser levados em conta para desfrutar de um verão em segurança.
Fonte: oriflame.pt
