Os cuidados com o sol são cruciais para manter a pele saudável e evitar problemas graves como queimaduras e envelhecimento prematuro da pele. Contudo, muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre como se proteger adequadamente. Este artigo aborda cinco aspectos fundamentais sobre os cuidados com o sol que provavelmente desconhece.
1. Quanto tempo pode ficar ao sol com FPS 50
O FPS 50 bloqueia 98% dos raios UVB, permitindo que a pele resista às queimaduras solares 50 vezes mais do que se estivesse desprotegida. No entanto, isso não significa que possa ficar ao sol o dia todo sem reaplicar o protetor solar.
Independentemente do fator de proteção solar (FPS), deve reaplicar o protetor a cada duas horas ou após nadar, transpirar ou secar a pele com a toalha.
Permanecer ao sol durante longos períodos ainda pode causar danos, por isso é prudente fazer pausas e procurar sombra regularmente.
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2. Porque precisa usar todos os dias
Os raios UV podem penetrar através das janelas, atingindo a pele mesmo quando estamos dentro de casa ou no carro. Portanto, é essencial aplicar protetor solar todos os dias, independentemente do clima ou da estação.
Mesmo em dias nublados ou frios, os raios UV ainda estão presentes e podem causar danos à pele. Não subestime o poder do sol apenas porque não o vê ou não sente o calor diretamente.
3. Deveria aplicar mais do que pensa
A maioria das pessoas aplica uma quantidade insuficiente de protetor solar. Deve usar cerca de duas colheres de sopa para cobrir todo o corpo. Se usar um protetor solar em spray, garanta que todas as áreas da pele estão bem cobertas.
Para assegurar uma aplicação eficaz, certifique-se de que vê uma camada substancial de humidade na pele antes de espalhar o produto. E lembre-se, a reaplicação é tão importante quanto a aplicação inicial.
4. Demora 15-20 minutos para o protetor solar começar a funcionar
O protetor solar precisa de 15-20 minutos para ser absorvido pela pele e começar a funcionar eficazmente. Aplicar o protetor apenas quando já está na praia ou ao ar livre deixa a sua pele vulnerável nos primeiros minutos de exposição.
Se aplicar o protetor solar tardiamente, corre o risco de queimaduras solares e outros danos imediatos, além de reduzir a eficácia geral do produto.
5. Porque deve o seu protetor solar dizer “Amplo Espectro” no rótulo
O FPS protege a pele dos danos causados pelos raios UVB, responsáveis pelas queimaduras solares, mas precisa de filtros de amplo espectro para proteger a pele tanto dos raios UVB quanto dos UVA.
Os UVA são considerados os mais danosos, pois podem penetrar mais profundamente na pele, causando envelhecimento precoce e cancro da pele. Para a proteção mais eficaz contra raios nocivos, escolha um protetor solar com ambos, um alto FPS e filtros UV de amplo espectro.
Recomendados o Protetor Solar Novage ou os Protetores Solares Sun 360 da Oriflame.
Proteger a pele dos raios solares é fundamental para manter a saúde e a juventude da pele. Siga estas dicas independentemente do clima ou da estação.
