Desculpa, não posso atender o telefone agora porque estou ocupada na minha “girl therapy”… Já ouviu este áudio no Instagram e no TikTok? Se se identifica e o seu momento de autocuidado não é negociável, partilhamos consigo uma rotina de beleza dos pés à cabeça que a fará sentir como num spa.
@alexajustinee on dnd mode in 2024 #girltherapy ♬ original sound – yaz
A importância do autocuidado
O autocuidado não é apenas uma tendência, mas uma necessidade. Nos dias de hoje, a correria e o stress diário podem afetar a nossa saúde mental e física. Por isso, é fundamental reservar momentos para nós mesmas, para nos mimarmos e recarregar as energias.
Uma rotina de beleza é uma excelente forma de praticar o autocuidado e melhorar o nosso humor.
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O que é “Girl Therapy”
“Girl therapy” é um momento dedicado exclusivamente ao autocuidado e ao bem-estar. É uma pausa merecida para se mimar, cuidando do corpo e mente, e renovando as suas energias.
Alguns dos benefícios do autocuidado:
- Redução do stress: Momentos de autocuidado ajudam a reduzir o stress e a ansiedade.
- Melhora da autoestima: Cuidar de si mesma faz-se sentir mais confiante e bonita.
- Bem-estar geral: Uma rotina de beleza pode melhorar o seu humor e bem-estar geral.
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Rotina de beleza dos pés à cabeça
Preparada para uma experiência completa de autocuidado? Siga estes passos para uma rotina de beleza de pés a cabeça. Cada passo foi pensado para proporcionar relaxamento e bem-estar. Vamos começar?
1. Limpeza facial
Começa com a lavagem do rosto com a Limpeza Micelar Diamond Cellular. Esta etapa é crucial para remover impurezas e preparar a pele para os próximos cuidados.
A Limpeza Micelar é suave e eficaz, ideal para todos os tipos de pele. Remove a maquilhagem, limpa profundamente e não resseca a pele, deixando-a fresca e hidratada.
2. Cuidado capilar
Depois de cuidar do rosto, é hora de dar atenção ao cabelo. Usa o Champô e Acondicionador da Milk & Honey Gold para lavar e nutrir os seus cabelos.
Este conjunto é rico em proteínas do leite e extratos de mel, que hidratam e fortalecem o cabelo, deixando-o suave, brilhante e com um aroma delicioso.
3. Higiene corporal
Siga para o banho com o gel de banho ou o sabonete da coleção Blooming Blossom. Ambos são ótimos, mas cada um tem suas particularidades.
O gel de banho é prático e deixa a pele macia e perfumada. Já o sabonete proporciona uma limpeza profunda e é mais económico. A escolha depende da sua preferência pessoal.
4. Esfoliação das mãos
Para mãos suaves e bem cuidadas, use o Esfoliante Suavizante Milk & Honey. Este esfoliante remove células mortas e deixa a pele renovada.
Contém partículas esfoliantes que ajudam a suavizar e revitalizar a pele das mãos, além de ter uma fragrância deliciosa que torna a experiência ainda mais prazerosa.
5. Hidratação corporal
Após o banho e a esfoliação, é essencial hidratar o corpo com um crema nutritivo da mesma linha.
Hidratar a pele é fundamental para mantê-la saudável e bonita. O Creme de Mãos e Corpo Milk & Honey Gold é rico em nutrientes que ajudam a restaurar a elasticidade e a suavidade da pele.
6. Cuidado das mãos
Finalize o cuidado com a aplicação de um creme de mãos do Coffret Trio Creme de Mãos Afternoon Tea. Escolha o aroma que mais gosta e aproveite o momento.
Os cremes de mãos Afternoon Tea são formuladas com ingredientes que hidratam profundamente, deixando as mãos suaves e perfumadas. São perfeitas para levar na mala e usar sempre que necessário.
Passos finais
É hora de finalizar a sua rotina de beleza com alguns toques especiais, para se sentir ainda mais confiante e radiante.
Hidratação dos lábios
Não podemos esquecer dos lábios. Hidrate-os com a Geleia Real original ou opte por um aroma como a de Framboesa ou Groselha Negra. Estes bálsamos são perfeitos para manter os lábios suaves e protegidos.
Complete o look
Para completar a sua “girl therapy”, complemente o seu look com a coleção Crush On. Encontrá vários acessórios desde os Óculos de Sol à Mala a Tiracolo.
A “girl therapy” é um momento para se conectar consigo mesma, relaxar e recarregar as energias. Siga estes passos e transforme o seu dia num verdadeiro spa em casa. Lembra-se, cuidar de si é um ato de amor próprio que não deve ser negligenciado.
