O novo ano está aí e todos ansiámos pela retoma da normalidade. Por que não definir novos objetivos deste novo ano o seu melhor ano se sempre? Eis algumas resoluções de beleza que podem ajudar a tornar este ano ainda mais especial!
Uma nova abordagem
O ano que agora findou foi inesquecível, não pelos melhores motivos, mas temos a certeza de que ficará na memória por um bom tempo.
Tivemos que alterar alguns hábitos de beleza com a pandemia e tivemos tempo para pensar.
Este ano, dê prioridade às ações concretas em detrimento das promessas. Em vez de pensar demasiado nos planos para este ano, tome pequenas medidas em cada dia, que por sua vez, conduzirão a grandes feitos.
Rapidamente iremos perceber que as circunstâncias externas continuarão a condicionar a vida de todos nós. A grande diferença é a forma como vai abordar os constrangimentos que surgirem.
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10 Resoluções de Beleza
Estamos agora prontos para receber um novo ano da melhor forma possível, com muita expetativa e com novas resoluções.
Para o ajudar nesta missão, reuni uma lista de resoluções para melhorar a sua rotina de beleza ao longo do ano.
Otimize as suas rotinas
Faça pequenas, mas duradouras mudanças nas suas rotinas, de forma a trazer ao de cima a melhor versão de si próprio.
Ir para a cama às 21h duas vezes por semana, adicionar suplementos nutricionais à sua dieta, reduzir a exposição aos ecrãs, são apenas alguns exemplos que mudanças que pode facilmente implementar no seu dia a dia e que podem melhorar a sua qualidade de vida.
Nunca, mas nunca, durma com a maquilhagem
Certamente já ouviu ou leu isto imensas vezes, mas nunca é demais lembrar.
Mantenha a rotina e faça sempre a limpeza da pele antes de pousar a cabeça na almofada. Desta forma, evitará os poros obstruídos e borbulhas, além de promover o processo de reparação da pele.
Use protetor solar todos os dias
A sua pele está sob ataque quando exposta ao sol. Se esquecer a proteção solar diária, todos os seus esforços para manter uma pele perfeita serão em vão. Leve sempre o seu melhor amigo consigo.
Durma bem
Enquanto dorme, a sua pele repara-se. Uma boa noite de sono é essencial para um corpo saudável e uma pele luminosa. Tente dormir 8 horas todas as noites.
Mantenha as mãos hidratadas
As mãos são uma das primeiras partes do corpo a revelar sinais de envelhecimento. Ofereça-lhes os cuidados que merecem! Leve sempre um creme de mãos na mala e habitue-se a aplicá-lo ao longo do dia.
Beba mais água
A água elimina as toxinas do corpo, mantém a pele hidratada e suave, e promove a saúde e bem-estar no geral. Tenha sempre uma garrafa de água consigo.
Cuide da pele com máscaras faciais
A utilização regular de máscara facial que atue sobre problemas específicos da pele, promove uma aparência mais bonita e jovem.
Aplique uma máscara facial uma ou duas vezes por semana, como parte da sua rotina de beleza. Quer começar já?
Sorria mais
Já deve ter ouvido: “A curva mais bonita de uma mulher é o seu sorriso.” Sorrir relaxa o corpo e reduz o ritmo cardíaco. Sorria todos os dias.
Adore uma rotina diária de cuidados do rosto
Existem mais de 40 músculos no rosto. Se tem a preocupação em tonificar os músculos do corpo, porque ignorar aqueles do pescoço para cima?
Comprometa-se e dispense 2 a 5 minutos todas as manhãs e noites para fazer a rua rotina de cuidados do rosto – limpar, olhos, potenciar e hidratar!
Escolha uma rotina de cuidados do rosto que atenda às suas necessidades cutâneas específicas.
Cuide da alma
Faça da meditação uma parte normal da sua rotina diária. Existem centenas de aplicações que tornam a meditação acessível a qualquer pessoa, a qualquer hora, em qualquer lugar – sem desculpa! Vai começar a sentir-se mais calmo e a dormir melhor à noite!
Precisa de um pouco de ajuda para adormecer? Experimente estes produtos relaxantes, que ajudam a criar momentos relaxantes, apaziguando a mente e o corpo.
Fonte: oriflame.pt
