SuperShake Substituto de Refeição para Controlo de Peso

A solução para a perda de peso que tanto anseia chegou! O SuperShake Substituto de Refeição Oriflame são refeições equilibradas e completas, cientificamente criadas para satisfazer a forme e forcer energia duradoura.

Aprecie uma refeição rica em nutrientes, proteínas e sem glúten – tudo num único batido fácil de preparar!

É a solução que procurava para uma refeição de alta qualidade e rica em nutrientes, baseada na ciência, com uma abordagem holística.

Foi concebido para substituir com facilidade e segurança as refeições principais e para o colocar no controlo da sua dose e ingestão calórica com o objetivo de alcançar e manter os seus objetivos de peso.

O SuperShake Substituto de Refeição Oriflame é uma porção perfeitamente equilibrada concebida para o ajudar a controlar calorias de forma segura, conveniente e eficaz.

Inspirada na Dieta Nórdica, a fórmula tem ingredientes naturais à base de plantas e é rica em proteínas e fibras dietéticas, com gorduras saudáveis e 23 vitaminas e minerais – concebidos para proporcionar energia sustentável e satisfazer a sua fome ao longo do dia.

Existe em dois deliciosos sabores: baunilha e chocolate, sem adição de açúcar.

Uma nova forma equilibrada de perder peso e de o manter

O peso é um dos maiores problemas de saúde para adultos em todo o mundo. O excesso de peso e os riscos que daí advêm estão a afetar a saúde de milhares de pessoas.

Agora é o momento de colocar a sua saúde e o bem-estar em foco – de assumir o controlo e desfrutar de uma vida inteira com a sua melhor aparência e saúde.

Temos orgulho em apresentar um produto baseado na ciência e desenvolvido por nutricionistas para satisfazer com segurança as suas necessidades alimentares enquanto fazem a gestão bem sucedida dos seus objetivos de peso.

Concebido cientificamente para saciar a forme

Os substitutos de refeição SuperShakes são doses perfeitamente equilibradas, com ingredientes naturais, à base de plantas. Cada porção de nutrientes é rica em proteínas de fibras, com gorduras saudáveis e 23 vitaminas e minerais essenciais – concebido para alimentar com energia duradoura e para saciar a fome ao longo do dia.

Estes batidos sustentam a confiança da Oriflame na sinergia de uma saudável, exercício físico, sono, rede de apoio, e gestão do stress que conduz a uma gestão de peso saudável e sustentável.

Saber que está a ajudar a satisfazer as suas necessidades nutricionais diárias com a conveniência de um batido tudo-em-um ajuda a tirar a pressão da dieta e permite-lhe concentrar-se em viver a sua melhor vida.

Saudável, forte e no comando!

Os batidos nutricionalmente completos permitem-lhe estruturar as suas refeições, doses e calorias com facilidade, com proteínas para satisfazer a fome e sustentar os níveis de energia, fortificados com fibras para ajudar a melhorar a digestão.

Além disso, são também uma alternativa vegan, quando misturado com leite de soja!

Se não tem a certeza de como se vai adaptar a esta rotina de alimentação saudável, não se preocupe mais! Estes batidos não só têm todos os nutrientes necessários para uma refeição equilibrada, como também são deliciosos e saciantes.

Suaves e cremosos, os substitutos de refeição SuperShare vêm em dois sabores: baunilha e chocolate. Escolha o seu favorito – ou melhor, experimente ambos!

Toda a nutrição equilibrada de uma refeição regular saudável envolta num delicioso batido com menos de 250 calorias!

43271 SuperShake – com sabor a Baunilha

38890 SuperShake – com sabor a Chocolate

Substituto de Refeição Chocolate

• 238 kcal
• 7,8g gorduras (das quais saturadas 3,2g)
• 17,9g hidratos de carbono
• 14,2g açúcares
• 6,7g fibra dietética
• 20,7g proteína vegetal
• 1,04g sal
• Adoçado com stevia natural vegetal, ácidos gordos essenciais, ácido linoleico de óleo de girassol.
• 23 vitaminas e minerais essenciais
• Inspirado na Dieta Nórdica

Substituto de Refeição Baunilha

• 239 kcal
• 7,8g gorduras (das quais saturadas 3,1g)
• 18,2g hidratos de carbono
• 14,2g açúcares
• 7,0g fibra dietética
• 20,6g proteína vegetal
• 0,94g sal
• Adoçado com stevia natural vegetal, ácidos gordos essenciais, ácido linoleico de óleo de girassol.
• 23 vitaminas e minerais essenciais
• Inspirado na Dieta Nórdica

Informação nutricional para a variante de preparação com leite de soja. Também é possível preparar batidos substitutos de refeição com leite de vaca, para manter os critérios de classificação como substituto de refeição.

Com certificação The Vegan Society. Adequado como opção vegan/vegetariana quando consumido com leite de soja.

Os batidos substitutos de refeição são refeições equilibradas criadas para auxiliar no controlo da sua ingestão calórica de forma segura, prática e eficaz.

Com stevia, um edulcorante natural à base de plantas e alternativa ao açúcar que tem zero
calorias. A fórmula não inclui edulcorantes artificiais nem açúcares adicionados***.

Contém óleo de girassol, uma fonte saudável de gordura que fornece o ácido gordo essencial, o ácido linoleico.

Elevado teor de fibra, contém até 7 g de fibra alimentar proveniente de fontes naturais.

Adequado para dietas isentas de glúten.

*** Substituto de Refeição Oriflame em pó para Controlo de Peso. Sem açúcares adicionados. O leite de vaca contém açúcares de origem natural. O leite de soja pode conter açúcares adicionados.

Como funciona o Substituto de Refeição Oriflame

Existem dados científicos que provam que a incorporação de substitutos de refeição numa dieta de restrição calórica oferece sucesso a longo prazo para a perda de peso.

Os substitutos de refeições funcionam melhor do que as tentativas de perda de peso autodirigida devido a uma maior aderência à dieta calórica reduzida. Resultados ainda maiores de perda de peso são vistos quando se combinam substitutos de refeição com mudança de comportamento e uma comunidade de apoio (Astbury, 2019).

O Substituto de Refeição Oriflame para Controlo de Peso da Welness é uma solução de refeição de alta qualidade baseada na ciência e nos regulamentos rigorosos estabelecidos pela União Europeia (EFSA, 2010) que funciona por:

• Oferecer uma preparação conveniente e fácil – quando a sua dieta é nutritiva e estruturada, recebe o sustento de que necessita para afetar positivamente os níveis de fome e energia, e pode mais facilmente planear refeições, o que por sua vez pode ajudar a reduzir a tentação de alimentos insalubres.
• Promover padrões alimentares regulares – quando um plano de refeições é estruturado, pode facilmente tornar-se parte de uma rotina. Está provado que os substitutos de refeições funcionam a longo prazo porque ajudam a apoiar hábitos saudáveis que podem ser facilmente adaptados ao seu estilo de vida.
• Permitir o controlo das porções – porções equilibradas que lhe permitem controlar as suas calorias de modo a receber todos os nutrientes de que necessita – um conveniente batido tudo-em-um.
• Proporcionar uma nutrição de alta qualidade – se não for bem planeada, uma dieta calórica reduzida pode resultar numa ingestão inferior de macro e micronutrientes importantes. O SuperShake Substituto de Refeição para Controlo de Peso é rico em nutrientes e fornece proteínas, hidratos de carbono, fibra alimentar, gorduras saudáveis, vitaminas e minerais, mas com um conteúdo energético controlado.
• Manter a fome ao largo – a fórmula do SuperShake Substituto de Refeição para Controlo de Peso é rica em proteínas e fibras dietéticas que podem ajudar a saciá-lo e a manter a fome longe. É mais fácil aderir a uma dieta de restrição calórica se não sentir sempre fome. Além disso, o elevado teor proteico ajuda a manter a massa muscular.
• Combinar para maior sucesso – os substitutos de refeição oferecem ainda mais hipóteses de sucesso quando combinados com refeições nutritivas, com base alimentar controlada por calorias, exercício regular, sono adequado e uma rede de apoio que pode motivar e encorajar o progresso.

Wellness by Oriflame acredita numa abordagem holística que apoia a saúde e o bem-estar de dentro para fora, fora para dentro – promovendo uma dieta nutritiva juntamente com exercício, sono adequado, gestão do stress, e uma comunidade de apoio.

Uma receita criada para o sucesso

A fórmula de alta qualidade é inspirada na Dieta Nórdica e baseada na ciência para ajudar a atingir e manter facilmente os seus objetivos de peso.

Rico em Proteína

As proteínas de ervilha e fava são duas proteínas vegetais sustentáveis que são comuns à Dieta Nórdica, conhecidas pelos seus atributos saudáveis e ligadas a muitos benefícios para a saúde.

• A proteína promove a saciedade, ajuda a manter a massa muscular e a criar força.
• Uma dieta rica em proteínas juntamente com exercício físico pode ajudar a síntese muscular, aumentar a força e promover a perda de gordura – o que pode ser especialmente importante quando a dieta ou a manutenção dos resultados da perda de peso.

Fibra Dietética

O Substituto de Refeição Oriflame contém fibra alimentar de fontes naturais tais como fibra proveniente da fava, fibra solúvel de maltodextrina e fibra prebiótica de inulina de raíz de chicória.

• As fibras ajudam na digestão e dão uma sensação de saciedade.
• As dietas de alta fibra estão ligadas a um risco mais baixo de doenças cardiovasculares, tipo 2 diabetes e certos tipos de cancro.

Vitaminas e Minerais

Os Substitutos de Refeição SuperShake fornecem 23 vitaminas e minerais essenciais que comprovadamente apoiam o metabolismo, cérebro, visão, ossos e bem-estar geral.

Estes elementos essenciais da dieta ajudam a:

• proteger as células do stress oxidativo;
• reduzir o cansaço e fadiga;
• aumentar a saúde imunitária;
• aumentar a energia e o metabolismo.

Características e benefícios

Características	Benefícios
3 Fontes de Proteínas	Contém 20.2-20.7 g de proteína por dose quando misturado com leite de vaca ou leite de soja, incluindo todos os 9 aminoácidos essenciais, de ervilha, fava e leite ou soja.
5 Fontes de Fibra	Contém 4.5-7.0 g de fibra alimentar por dose de fava faba, chicória e milho, goma xantana e goma de guar, fibra de cacau para o sabor do chocolate
2 deliciosos sabores	Baunilha Chocolate

Informação Guia Wellness

Como tomar o Substituto de Refeição SuperShake

A Oriflame recomenda 1-2 doses por dia, dependendo do seu objetivo de peso.

Para perda de peso

A substituição de duas refeições diárias de uma dieta com restrições energéticas por substitutos de refeição contribui para a perda de peso.

Substituir duas refeições por dia por um SuperShake para Controlo de Peso e consuma uma refeição nutricionalmente equilibrada.

Para uma nutrição saudável e manutenção de peso

A substituição de uma refeição diária de uma dieta com restrições energéticas por uma refeição de substituição contribui para a manutenção do peso após a perda de peso.

Substituir uma refeição por dia pelo SuperShake – Substituto de Refeição para Controlo de Peso e comer duas refeições nutricionalmente equilibradas. Não exceder a dose diária recomendada.

Nota: É importante manter uma ingestão adequada de líquidos. Este produto destina-se a ser utilizado como parte de uma dieta de restrição calórica e em conjunto com outros alimentos, em conjunto com a prática regular de exercício físico.

Como misturar

Adicione uma dose (25 g, aprox. 3 colher de sopa) do pó Substituto de Refeição para Controlo de Peso a 250 ml de leite de vaca ou 310 ml de leite de soja, para uma opção vegan.

Misture bem até o pó ficar uniforme.

A soja é uma proteína completa, fornecendo todos os aminoácidos essenciais que o organismo necessita para o crescimento e reparação. Outras alternativas vegetais ao leite (amêndoa, coco, arroz, aveia) não são aqui adequadas devido à sua composição nutricional.

Por exemplo, o seu teor proteico é muito inferior ao do leite de vaca ou da alternativa do leite de soja. Não cumprem os critérios para serem classificados como um substituto de refeição.

Otenha o melhor dos seus resultados

Os substitutos de refeição devem ser acompanhados de outras fontes de alimentação nutricionalmente equilibradas e com uma ingestão diária adequada de água.

Para melhores resultados, estabeleça uma abordagem holística da sua saúde e bem-estar, assegure-se de que as suas refeições alimentares são nutritivas e controladas em termos calóricos – e mantenha-se hidratado!

Perguntas Frequentes